Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью
Жанр: Психология Саморазвитие
Эссеистика в жанре «психология саморазвитие»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: исцеление, человеческая природа, доброта. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов, Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости, Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Почему мы несчастны? Автор этой книги Радж Рагунатан, который более десяти лет изучает феномен счастья, убежден: во всем виновата негативная «мыслемешалка». Проанализировав человеческую склонность к деструктивному внутреннему диалогу, Рагунатан вывел 7 так называемых «смертных грехов против счастья». Избавившись от них и соблюдая 7 заповедей счастливых людей, выведенные автором, вы обретете покой и стойкую удовлетворенность жизнью. Книга также выходит под названием «Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить». Источник : t.me/audio_booteka
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
оптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мир обществодовериепсихологическийнаблюдательный
Послушать: Читай-город · Литрес
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природа наукасерьёзныйофисобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть
оптимистичныйэссеистикаисцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природа домашняяповседневностьидентичность / самопознаниелюбопытный
Послушать: Читай-город · Литрес
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии
оптимистичныйэссеистикаисцелениеэссеистичныйчеловеческая природаинтеллектуал / мыслитель обществодомXX векобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
оптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мир интимнаяверафилософскийсерьёзный
Послушать: Читай-город · Литрес
Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни
оптимистичныйэссеистикаисцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природа адаптацияидентичность / самопознаниеобычный человекотдельная книга
Послушать: Читай-город · Литрес
Миссия выполнима. Технология счастливой жизни
оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичный домашняяидентичность / самопознаниесерьёзныйтёплый
Послушать: Читай-город · Литрес
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
оптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мир адаптациявторой шанссерьёзныйобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес