📖

Как стать хозяином своего мозга

Холлинс Питер

Жанр: Саморазвитие

Нон-фикшн в жанре «саморазвитие»: тон назидательный, обнадёживающий; темп умеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Время: xxi век. В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: адаптация, исцеление, человеческая природа. По вкусу ближе всего: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше, Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни, Безграничная сила разума. Как ваше сознание может исцелить ваше тело.

2023 4 ч 46 мин Читает: Владимир Князев

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.

Другие книги автора

📖 Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

📖 Книга эффективных решений: 30 стратегий мышления ★ 4.0

Похожие книги

совпадающий тег отличие

📖

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Макгонигал Келли

2017 8 ч 10 мин

оптимистичныйисцелениенаукаинтеллектуал / мыслительна идееназидательный быт / повседневностьсемьяофиснаш мир

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

📖

Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни

Питерс Стив

2020 5 ч 04 мин

оптимистичныйисцелениечеловеческая природаинтеллектуал / мыслительна идееназидательный идентичность / самопознаниеинтеллектуальныйбыт / повседневностьвнутренний мир

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес