Как стать хозяином своего мозга
Жанр: Саморазвитие
Нон-фикшн в жанре «саморазвитие»: тон назидательный, обнадёживающий; темп умеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Время: xxi век. В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: адаптация, исцеление, человеческая природа. По вкусу ближе всего: Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель, Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше, Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
оптимистичныйисцелениенаукачеловеческая природана идееназидательный созерцательная / медитативнаябыт / повседневностьвнутренний мирнаш мир
Послушать: Читай-город · Литрес
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
оптимистичныйисцелениенаукаинтеллектуал / мыслительна идееназидательный быт / повседневностьсемьяофиснаш мир
Послушать: Читай-город · Литрес
Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни
оптимистичныйисцелениечеловеческая природаинтеллектуал / мыслительна идееназидательный идентичность / самопознаниеинтеллектуальныйбыт / повседневностьвнутренний мир
Послушать: Читай-город · Литрес
Безграничная сила разума. Как ваше сознание может исцелить ваше тело
оптимистичныйисцелениенаукачеловеческая природана идееназидательный тёплаявераэмоциональныйЗемля
Послушать: Читай-город · Литрес
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия
оптимистичныйисцелениечеловеческая природаинтеллектуал / мыслительна идееназидательный культурнаяиммерсивнаясозерцательная / медитативнаядоброта
Послушать: Читай-город · Литрес
Заряжайся! Правила эксплуатации твоего тела
оптимистичныйисцелениенаукана идееназидательныйответственность технологиибыт / повседневностьдомнаш мир
Послушать: Читай-город · Литрес
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
оптимистичныйисцелениенаукана идееназидательныйответственность домашняятёплаяповседневностьсдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Безграничный разум
оптимистичныйисцелениеинтеллектуал / мыслительна идееназидательныйответственность идентичность / самопознаниенаш миршколаучитель
Послушать: Читай-город · Литрес