Забывчивость – мое второе… что-то там
Серия: Японский мозг
Жанр: Практическая психология
Эссеистика в жанре «практическая психология»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. В центре истории наблюдатель / свидетель; ключевые темы: адаптация, исцеление, память. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель, Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости, Мозг и музыка. Как чувства проявляют себя в музыке и почему её понимание доступно всем.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениенаукавнутренний мирэссеистичный человеческая природаответственностьоптимистичныйобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениенаукавнутренний мирэссеистичный человеческая природаотношенияответственностьинтеллектуальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Мозг и музыка. Как чувства проявляют себя в музыке и почему её понимание доступно всем
учёныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяпамятьнаукавнутренний мир культурнаяискусствочеловеческая природатехнологии
Послушать: Читай-город · Литрес
Поток. Психология оптимального переживания
учёныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениенаукавнутренний мир культурнаяидентичность / самопознаниеответственностьлюбопытство / чудо
Послушать: Читай-город · Литрес
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйна идее интимнаясвободаидентичность / самопознаниеотношения
Послушать: Читай-город · Литрес
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
учёныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениенаукавнутренний мир старениеответственностьтехнологииоптимистичный
Послушать: Читай-город · Литрес
Сам себе плацебо
эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениенаукавнутренний мирэссеистичный интимнаявераидентичность / самопознаниевторой шанс
Послушать: Читай-город · Литрес
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
эссеистикасозерцательная / медитативнаяпамятьисцелениевнутренний мирэссеистичный интимнаятёплаясемьянаследство
Послушать: Читай-город · Литрес