светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
Жанр: Личная эффективность
Нон-фикшн в жанре «личная эффективность»: тон назидательный, оптимистичный; темп умеренный; атмосфера: приземлённая. Ключевые темы: адаптация, повседневность, исцеление. Время: xxi век. По вкусу ближе всего: Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь, Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих, Атомные привычки.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта. Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов. В этом путеводителе собраны техники и методики, которые помогут: • все успевать; • мотивировать себя на новые свершения; • ставить цели и добиваться их; • прокачать силу воли; • легко запоминать новую информацию; • справиться с прокрастинацией и вредными привычками; • спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность; • найти свое предназначение; • обрести равновесие между всеми сферами жизни; • и, наконец, стать лучшей версией самого себя.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь
оптимистичныйисцелениелаконичныйназидательныйповседневностьответственность интеллектуальная / рассудочнаятёплаяотношенияобнадёживающий
Послушать: Читай-город · Литрес
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
оптимистичныйисцелениелаконичныйназидательныйповседневностьответственность домашняявторой шансобнадёживающийЗемля
Послушать: Читай-город · Литрес
Атомные привычки
оптимистичныйисцелениелаконичныйназидательныйповседневностьответственность домашняятёплаявторой шансобнадёживающий
Послушать: Читай-город · Литрес
Легкий способ сбросить вес
оптимистичныйисцелениелаконичныйназидательныйповседневностьответственность тёплаяобнадёживающийлёгкийбыт / повседневность
Послушать: Читай-город · Литрес
Счастливый ум. Наука здоровой жизни. Ранган Чаттерджи. Кратко
оптимистичныйисцелениелаконичныйназидательныйповседневностьответственность домашняясозерцательная / медитативнаятёплаянаука
Послушать: Читай-город · Литрес
Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
оптимистичныйисцелениелаконичныйназидательныйповседневностьответственность созерцательная / медитативнаятёплаявторой шансобнадёживающий
Послушать: Читай-город · Литрес
Как остановить старение и стать моложе
оптимистичныйисцелениелаконичныйназидательныйответственностьнон-фикшн созерцательная / медитативнаятёплаянаукавторой шанс
Послушать: Читай-город · Литрес
Держи стресс в кулаке. Как извлечь выгоду из стрессовых ситуаций
оптимистичныйисцелениелаконичныйназидательныйответственностьнон-фикшн интеллектуальная / рассудочнаятёплаясмелостьдоверие
Послушать: Читай-город · Литрес