📖

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Сазонов Андрей

Жанр: Здоровье

Документальная проза в жанре «здоровье». В центре истории врач; ключевые темы: повседневность, исцеление, человеческая природа. По тегам: тон любопытный, назидательный; темп эпизодичный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, культурная. Место действия: земля, быт / повседневность, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Пищеварение. Как у вас с ним?, Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим, Вообще ЧУМА! История болезней от лихорадки до Паркинсона.

2018 7 ч 11 мин Читает: Кузнецов Денис

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Развенчание мифов и легенд о собственном здоровье – важно, а главное – полезно! Ударим по мифам научным подходом! Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни! В этой аудиокниге Андрей Сазонов собрал 30 распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф – шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем. Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу. От автора Глава 1. «Органические» и «химические» удобрения – что в лоб, что по лбу Глава 2. Какие продукты сжигают жиры? Глава 3. Есть ли польза от разгрузочных и «загрузочных» дней? Глава 4. Полезны ли поливитамины? Глава 5. Так ли уж неотвратим кризис среднего возраста? Глава 6. Укол действует лучше, чем таблетка – верно ли это? Глава 7. Нужна ли к водке закуска? Глава 8. Нужно ли голодать при высокой температуре? Глава 9. Свежее всегда лучше, чем замороженное – так ли это? Глава 10. Делает ли стресс наши волосы седыми? Глава 11. Стерильность – враг или друг? Глав