Магия психотерапии
Жанр: Психология
Нон-фикшн в жанре «психология»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. В центре истории врач; ключевые темы: страх, исцеление, человеческая природа. По вкусу ближе всего: Травма. Невидимая эпидемия, Приручи своих драконов, Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
«Стресс, тревожность, недовольство собой – главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее. Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами.»
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Травма. Невидимая эпидемия
врачисцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаназидательный травмаинтеллектуальныйсерьёзныйбольница
Послушать: Читай-город · Литрес
Приручи своих драконов
исцелениеискатель / странниквнутренний мирэссеистичныйназидательныйответственность добротасерьёзныйаллегорическийфилософский
Послушать: Читай-город · Литрес
Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир
исцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаназидательныйответственность повседневностьрост силы / прокачкасерьёзныйнаблюдатель / свидетель
Послушать: Читай-город · Литрес
Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания
исцелениеискатель / странниквнутренний мирназидательныйответственностьобнадёживающий созерцательная / медитативнаясвободасерьёзныйна идее
Послушать: Читай-город · Литрес
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
исцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаназидательныйответственность созерцательная / медитативнаядовериесерьёзныйнаблюдатель / свидетель
Послушать: Читай-город · Литрес
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
исцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаназидательныйответственность серьёзныйинтеллектуал / мыслительнаблюдательный
Послушать: Читай-город · Литрес
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
исцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательныйответственностьобнадёживающий созерцательная / медитативнаятравмасдержанныйсерьёзный
Послушать: Читай-город · Литрес
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
врачисцелениеэссеистичныйназидательныйответственностьобнадёживающий добротасерьёзныйдомженщина
Послушать: Читай-город · Литрес