📖

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Скин Мишель

Жанр: Психология

Аудиоспектакль в жанре «психология»: тон назидательный, эмоциональный; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. В центре истории обычный человек; ключевые темы: страх, исцеление, любовь. Место действия: быт / повседневность, семья, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке, Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу, Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения.

2021 Читает: Зоркина Юлия

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Озвучки

Зоркина Юлия

Теги книги

Описание

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям – которые в итоге саботируют ваши отношения. В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов. Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.