📖

Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Питерс Стив

Жанр: Познавательная литература

Аудиокнига в жанре «познавательная литература»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: исцеление, человеческая природа, идентичность / самопознание. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам, Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки, Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть.

2019 Читает: Резников Антон

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Озвучки

Резников Антон

Теги книги

Описание

Внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть как нашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Вы не понимаете, что мешает вам стать успешным и счастливым? Иногда вы не в состоянии понять даже самого себя? Ваши эмоции порой управляют вашей жизнью? Эта книга поможет вам победить своего внутреннего врага и сделать его лучшим другом! «Парадокс Шимпанзе» – невероятно мощная модель управления мозгом, которая поможет вам стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. Ее создатель, профессор Стив Питерс, объясняет причину внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем демонстрирует, как применять это знание в каждой сфере вашей жизни. Прочитав книгу, вы поймете, как работает ваш мозг; научитесь управлять своими эмоциями и мыслями, будете в любой ситуации владеть собой, станете таким человеком, каким хотите.