Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенности
Жанр: Психология
Эссеистика в жанре «психология»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. В центре истории обычный человек; ключевые темы: адаптация, смелость, страх. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: современность. По вкусу ближе всего: Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу, Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи, Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Никто не может предугадать, что случится в следующую минуту, и единственное, что действительно неизменно, — непредсказуемость жизни. Именно поэтому неопределённость нередко становится постоянным поводом для тревоги. Сьюзен Джефферс, автор многомиллионного бестселлера «Бойся… но действуй!», убеждена: жизнь не обязана превращаться в череду беспокойств, нескончаемых «а вдруг» и попыток любой ценой выстроить себе безопасное укрытие. В этой аудиокниге она показывает, что неизвестность будущего не мешает жить ярко и интересно, и объясняет, как, принимая непредсказуемость и даже находя в ней удовольствие, можно перейти от страха к состоянию воодушевления и открытых возможностей. Через практические примеры, упражнения и здравый, прикладной подход автор помогает понять главное: радость в жизни появляется благодаря неопределённости, а не вопреки ей.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
оптимистичныйэссеистикаэмоциональныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мир эскапистскаявераидентичность / самопознаниевторой шанс
Послушать: Читай-город · Литрес
Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи
эссеистикаэмоциональныйисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный идентичность / самопознаниевторой шансXXI векнаблюдатель / свидетель
Послушать: Читай-город · Литрес
Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный идентичность / самопознаниедобротаисповедальныйXXI век
Послушать: Читай-город · Литрес
Живи. Как залечить раны прошлого
эссеистикаэмоциональныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный добротатравмадомXXI век
Послушать: Читай-город · Литрес
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
оптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный домашняяповседневностьвторой шансобщество
Послушать: Читай-город · Литрес
Как достичь психологической устойчивости. Я легко справляюсь...со страхами перед жизнью!
эмоциональныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный идентичность / самопознаниедомXXI векверующий
Послушать: Читай-город · Литрес
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
оптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный добротавторой шансXXI векна идее
Послушать: Читай-город · Литрес
Полюби деньги – деньги тебя любят
оптимистичныйэссеистикаэмоциональныйисцелениевнутренний мирэссеистичный эскапистскаяамбицииотношениядоверие
Послушать: Читай-город · Литрес