Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной
Жанр: Психология
Эссеистика в жанре «психология»: тон эмоциональный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. В центре истории наблюдатель / свидетель; ключевые темы: исцеление, идентичность / самопознание, отношения. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Шипы родительской любви, НЕТ, Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Трудно сохранять образ уверенной в себе «королевы» и строить близкие, радостные отношения, когда внутри — пустота и ощущение собственной ничтожности. Трудно развиваться в профессии, когда кажется, что другие сильнее и успешнее, а ты снова «не дотягиваешь». Яна Березовская — психолог и «адвокат нарциссок» — много лет жила в похожем состоянии, пока не поняла: это проявления нарциссической травмы. В этой аудиокниге она без осуждения, с эмпатией и опорой на профессиональный опыт рассказывает, как формируется женский нарциссизм и почему с ним так мучительно. Яна убеждена: нарциссизм — не клеймо, а способ психики защититься, который можно осознать и изменить. В аудиокниге вы узнаете: • Какие существуют виды нарциссизма и какой сценарий ближе вам. • Как детские переживания и стиль воспитания повлияли на ваше «ядро личности». • Почему вы снова и снова выбираете неподходящих партнеров и как выйти из этого круга. • Как наладить здоровые отношения с едой, телом, работой и — прежде всего — с собой.
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Шипы родительской любви
эссеистикатравмасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный семьяисповедальныйназидательныйдом
Послушать: Читай-город · Литрес
НЕТ
исповедальныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирнаблюдательный свободадобротаответственностьназидательный
Послушать: Читай-город · Литрес
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный свободаобществоисповедальныйназидательный
Послушать: Читай-город · Литрес
Что это значит: быть собой?
эссеистикасозерцательная / медитативнаясоциальные маскивнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный повседневностьчеловеческая природазадумчивыйназидательный
Послушать: Читай-город · Литрес
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
исповедальныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный семьяответственностьназидательныйдом
Послушать: Читай-город · Литрес
Мне – можно!
исповедальныйэссеистикасоциальные маскиисцелениевнутренний мирэссеистичный тёплаясвободаназидательныйтёплый
Послушать: Читай-город · Литрес
Искусство жить. Реальные истории расставания с прошлым и счастливых перемен
эссеистикатравмасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный горько-сладкаяпотеряпамятьисповедальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Нити судьбы. Как разорвать родовые сценарии и начать жить по-своему
исповедальныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный тёплаясемейные тайнысвободавторой шанс
Послушать: Читай-город · Литрес