📖

Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя. Колин Типпинг. Кратко

Культур-Мультур

Жанр: Психология

Аудиокнига в жанре «психология». В центре истории верующий; ключевые темы: вера, вина, исцеление. По тегам: тон задумчивый, назидательный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: внутренний мир, наш мир, время: xxi век. Из особенностей: религия. По вкусу ближе всего: Путь к Свободе, Добро и Зло. Игра в Дуальность, Круги на воде. Опыт и знание на суфийском Пути, Истинное Я. Превращение повседневного опыта в духовный путь.

2026 Читает: Иванов Станислав

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Эта книга — краткий пересказ «Radical Self-Forgiveness» Колина С. Типпинга. Мы существенно сократили оригинальный текст, оставив ключевые мысли и выводы. Как научиться по-настоящему принимать себя таким, какой ты есть? У большинства из нас накоплен большой опыт самокритики, вины и самообвинений, но когда речь заходит о самопрощении, многие не понимают, с чего начать. Колин Типпинг объясняет это тем, что привычная модель прощения почти всегда строится на разделении ролей — есть «жертва» и есть «виновник». А когда оба персонажа совпадают в одном человеке, механизм перестает работать. Подход Типпинга к радикальному прощению помогает выйти из этой ловушки и прийти к глубокому, устойчивому внутреннему исцелению. В книге «Радикальное самопрощение» он показывает, как освободиться от разрушительной внутренней критики и убеждений, которые подтачивают самооценку, и предлагает пошаговые практики, позволяющие выйти за пределы самоосуждения и взаимных обвинений — к состоянию, в котором становится возможным настоящее прощение. В чем «радикальность» метода Колина Типпинга? «Дело не в том, чтобы придумать себе другую версию случившегося, — говорит он. — Дело в глубинной трансформации на духовном уровне». Основанная на его знаменитых международных семинарах, книга «Радикальное самопрощение» дает понятные идеи и инструменты для работы с самыми болезненными внутренними ранами через пятиэтапный процесс прощения, разработанный Типпингом. Многие страхи, тревожность и даже телесные недомогания могут быть связаны с теми сторонами нас, которые мы сами объявили «непростительными». Но когда приходит осознание, что мы заслуживаем прощения — независимо от того, кем были и что сделали, — открывается доступ к поддерживающей, любящей энергии духа, способной исцелять самые глубокие травмы. Используемые по отдельности или как часть целостной практики, книга и аудиопрограмма «Радикальное самопрощение» помогают приблизиться к свободе и внутреннему покою, которые рождаются из подлинного самопринятия.