Легкий способ бросить курить для женщин
Жанр: Психология
Нон-фикшн в жанре «психология»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. В центре истории обычный человек; ключевые темы: адаптация, страх, свобода. По вкусу ближе всего: Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь, Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Денежный код. Как разгадать формулу финансового изобилия.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Методика автора одинакова эффективна для курильщиков обоих полов. Однако, терапевты работающие в клиниках Аллена Карра, прекрасно знают, что женщины бросающие курить сталкиваются с большими трудностями чем мужчины. Например есть такая проблема как вес и фигура, плюс для каждой курящей женщины сигарета это важный психологический элемент поддержки, неотъемлемая часть жизни, связанная с ее представлениями о самой себе. Данная методика заточена под женщин и позволит нивелировать отрицательные стороны отказа от курения.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь
свободаэссеистичныйназидательныйответственностьобнадёживающийженщина интимнаяидентичность / самопознаниеотношениясоциальные маски
Послушать: Читай-город · Литрес
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
эссеистичныйназидательныйответственностьобнадёживающийженщинастрах домашняяинтимнаятёплаяповседневность
Послушать: Читай-город · Литрес
Денежный код. Как разгадать формулу финансового изобилия
свободаэссеистичныйназидательныйответственностьобнадёживающийнон-фикшн эскапистскаяамбициивластьвторой шанс
Послушать: Читай-город · Литрес
Преодолевая нехватку времени. Как достичь большего, работая меньше
свободаэссеистичныйназидательныйответственностьобнадёживающийнон-фикшн домашняяамбицииповседневностьоптимистичный
Послушать: Читай-город · Литрес
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
эссеистичныйназидательныйответственностьобнадёживающийстрахнон-фикшн интимнаяисцелениедовериесдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни
эссеистичныйназидательныйответственностьобнадёживающийстрахнон-фикшн интимнаясозерцательная / медитативнаяисцелениеидентичность / самопознание
Послушать: Читай-город · Литрес
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить
эссеистичныйназидательныйответственностьобнадёживающийстрахнон-фикшн тёплаяисцелениеидентичность / самопознаниеотношения
Послушать: Читай-город · Литрес
Фриланс: рискнуть и остаться
свободаэссеистичныйназидательныйответственностьобнадёживающийнон-фикшн культурнаятёплаяамбицииобщество
Послушать: Читай-город · Литрес