Эмоции, мешающие жить
Жанр: Психология
Эссеистика в жанре «психология»: тон назидательный, интеллектуальный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: страх, исцеление, человеческая природа. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: современность. По вкусу ближе всего: Ум, устраняющий границы. Радикально практическая психология буддизма, Интегральная медитация, Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя.
Где послушать или купить
Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текстЯндекс Книги по подписке
Реклама. Мы не продаем и не храним аудио: ссылки ведут на поиск этой книги у партнеров. Часть ссылок партнерские.
Теги книги
Описание
Эта книга представляет взгляд на эмоциональные процессы человека как на внутренний конфликт, в котором эмоции, часто негативные, превращаются из эволюционно обусловленных реакций в фактор, мешающий ясному мышлению и рациональному поведению. Здесь исследуются механизмы, посредством которых гнев, страх, зависть и другие чувства приводят к иррациональным поступкам и эмоциональному выгоранию, порой оказываясь препятствием к самопознанию и полноценному общению. Вместо подавления эмоций автор предлагает управление ими — осознанное отношение, направленное на преодоление и конструктивное использование этой энергии, ведущей к свободе, покою и счастью.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Ум, устраняющий границы. Радикально практическая психология буддизма
эссеистикасозерцательная / медитативнаяфилософскийисцелениевнутренний мирэссеистичный культурнаяинтимнаяповседневностьвера
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Интегральная медитация
эссеистикасозерцательная / медитативнаяфилософскийисцелениевнутренний мирэссеистичный вераидентичность / самопознаниеобнадёживающийXXI век
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя
эссеистикасозерцательная / медитативнаяфилософскийисцелениевнутренний мирэссеистичный интимнаяидентичность / самопознаниеотношенияобнадёживающий
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
В туннеле магического мышления. Оберегая себя от реальности
эссеистикасозерцательная / медитативнаяфилософскийисцелениевнутренний мирэссеистичный вераобществозадумчивыйпсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости
эссеистикасозерцательная / медитативнаяфилософскийисцелениевнутренний мирэссеистичный культурнаяадаптациявераобнадёживающий
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природа отношениянаукаобнадёживающийофис
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Руководство по гештальт-терапии
эссеистикасозерцательная / медитативнаяфилософскийисцелениевнутренний мирэссеистичный интимнаяидентичность / самопознаниеотношениязадумчивый
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Сколько стоит человек
эссеистикасозерцательная / медитативнаяфилософскийисцелениевнутренний мирэссеистичный культурнаяинтимнаяверанаука
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс