Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Жанр: Психология
Нон-фикшн в жанре «психология»: тон назидательный, оптимистичный; темп умеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: исцеление, человеческая природа, отношения. Место действия: быт / повседневность, наш мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений, Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости, Кригер Борис, Козлова Мария – Наука о добре.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера «Сила воли» известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним. Из этой книги вы узнаете: • почему наказание намного эффективнее награды, • как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни, • как научиться извлекать пользу из плохих событий, • как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений
оптимистичныйисцелениенаукасоциальныйэссеистичныйинтеллектуал / мыслитель культурнаяинтимнаяидентичность / самопознаниеответственность
Послушать: Читай-город · Литрес
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
исцелениенаукаэссеистичныйчеловеческая природаинтеллектуал / мыслительназидательный созерцательная / медитативнаяответственностьобнадёживающийинтеллектуальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Кригер Борис, Козлова Мария – Наука о добре
оптимистичныйнаукаэссеистичныйчеловеческая природаинтеллектуал / мыслительназидательный культурнаясозерцательная / медитативнаятёплаядоброта
Послушать: Читай-город · Литрес
Введение в сексологию
наукасоциальныйэссеистичныйчеловеческая природаинтеллектуал / мыслительназидательный культурнаяисторияинтеллектуальныйсдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
оптимистичныйисцелениенаукаэссеистичныйчеловеческая природаназидательный созерцательная / медитативнаяадаптацияответственностьобнадёживающий
Послушать: Читай-город · Литрес
Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму
оптимистичныйисцелениенаукаэссеистичныйинтеллектуал / мыслительназидательный интимнаятёплаяжелание / страстьлюбовь
Послушать: Читай-город · Литрес
Выбор пищи – выбор судьбы
оптимистичныйисцелениенаукаэссеистичныйчеловеческая природаинтеллектуал / мыслитель домашняяповседневностьответственностьдом
Послушать: Читай-город · Литрес
Неудобная правда для удобной жизни
оптимистичныйисцелениеэссеистичныйчеловеческая природаназидательныйнон-фикшн ответственностьинтеллектуальныйдоммассовый
Послушать: Читай-город · Литрес