Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения 📖

Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения

Мамонтов Виктор

Жанр: Медицина

Аудиоспектакль в жанре «медицина»: тон назидательный, обнадёживающий; темп умеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Ключевые темы: страх, исцеление, ответственность. Место действия: быт / повседневность, больница, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи, Травма. Невидимая эпидемия, В зоне риска. Тонкости защиты женского организма.

2022 Читает: Доронин Максим

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текст

Теги книги

Настроение интеллектуальная / рассудочнаяприземлённая
Темы страхисцелениеответственностьтравма
Тон назидательныйобнадёживающийсерьёзный
Место действия быт / повседневностьбольницанаш мир
Время действия XXI вексовременность
Стиль простой / доступныйлаконичныйназидательныймассовый
Темп умеренный
Формат аудиоспектакльнон-фикшнотдельная книга

Описание

Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело. Автор этой книги, доктор медицинских наук и врач травматолог-ортопед с более чем 40-летним опытом, рассказывает, почему при стрессе болят мышцы, связки, кости и суставы, как лечить боль во всем теле и что сделать для снятия эмоционального и физического напряжения. Он делится упражнениями, которые помогут вам победить боль, выйти из стресса и почувствовать себя лучше. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Другие книги автора

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума 📖

Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума

Маккези Джино, Фернандез Марция, Этачт Эмили

2023 10 ч 00 мин

травмаисцелениеназидательныйответственностьобнадёживающийстрах нежная / хрупкаяотношениятёплыйсемья

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все похожие →