Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом
Жанр: Познавательная литература
Эссеистика в жанре «познавательная литература». Ключевые темы: адаптация, страх, исцеление. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Терапия для беспокойного разума, мысль несущая силу, Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину.
Где послушать или купить
Озвучки
Швецов Игорь
Теги книги
Описание
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Терапия для беспокойного разума
эссеистикаисцелениевнутренний мирэссеистичныйна идееответственность отношениядовериеобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
мысль несущая силу книга 101
эссеистикаисцелениевнутренний мирэссеистичныйна идееответственность добротаоптимистичныйнаблюдатель / свидетель
Послушать: Читай-город · Литрес
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину
эссеистикаисцелениевнутренний мирэссеистичныйна идееназидательный добротаотношенияобществоженщина
Послушать: Читай-город · Литрес
Борьба с тараканами или психология страха
эссеистикаисцелениевнутренний мирэссеистичныйна идееответственность созерцательная / медитативнаяинтеллектуальныйоптимистичныйнаблюдатель / свидетель
Послушать: Читай-город · Литрес
Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи
эссеистикаисцелениевнутренний мирэссеистичныйответственностьназидательный тёплаявторой шанстёплыйнаблюдатель / свидетель
Послушать: Читай-город · Литрес
Самосаботаж
исцелениевнутренний мирэссеистичныйна идееответственностьназидательный созерцательная / медитативнаяинтеллектуал / мыслительнаблюдатель / свидетельобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
эссеистикаисцелениевнутренний мирэссеистичныйответственностьназидательный созерцательная / медитативнаядовериеинтеллектуальныйобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
эссеистикаисцелениеэссеистичныйна идееответственностьназидательный добротадомврачобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес