Простая йога. Лучшие асаны
Жанр: Медицина
Нон-фикшн в жанре «медицина»: тон назидательный, оптимистичный; темп размеренный; атмосфера: домашняя, приземлённая. Ключевые темы: повседневность, исцеление, ответственность. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Счастливый ум. Наука здоровой жизни. Ранган Чаттерджи. Кратко, Планета здоровья, Васту по-русски.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги. Успешной вам практики!
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Счастливый ум. Наука здоровой жизни. Ранган Чаттерджи. Кратко
оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениелаконичныйсдержанныйдомашняя тёплаяадаптациянаукаобнадёживающий
Послушать: Читай-город · Литрес
Планета здоровья
оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениесдержанныйдомашняядокументальный культурнаятёплаядобротанаука
Послушать: Читай-город · Литрес
Васту по-русски
оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениесдержанныйдомашняядокументальный тёплаядобротаобнадёживающийтёплый
Послушать: Читай-город · Литрес
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстанов
созерцательная / медитативнаяисцелениелаконичныйсдержанныйдомашняядокументальный адаптацияобнадёживающийсерьёзныйЗемля
Послушать: Читай-город · Литрес
Дыхательная гимнастика [подарочное издание Sanofi Aventis]
созерцательная / медитативнаяисцелениелаконичныйсдержанныйдомашняядокументальный серьёзныйтёплыйобычный человекмедленный
Послушать: Читай-город · Литрес
Как быть здоровым
оптимистичныйисцелениелаконичныйсдержанныйдомашняядокументальный тёплаяадаптациядобротаобнадёживающий
Послушать: Читай-город · Литрес
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениесдержанныйдомашняяназидательный интеллектуальная / рассудочнаятёплаяадаптациядоброта
Послушать: Читай-город · Литрес
Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни
оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениесдержанныйдомашняяназидательный уютнаятёплаясемьяотношения
Послушать: Читай-город · Литрес