У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Жанр: Психология
Нон-фикшн в жанре «психология». В центре истории обычный человек; ключевые темы: адаптация, страх, исцеление. По тегам: тон исповедальный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог, Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте, Маленькая книга настоящей любви к себе. Для тех, кому путь к самосовершенствованию кажется бесконечным.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
«Трудности случаются, но они так же естественны как дождь или зима».Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажется, что жизнь будет развиваться так, как мы задумали. Но иногда все рушится. Сценарий будто переписывают без спроса – и остается только усталость и ощущение, что ты не справляешься. У жизни свой план.Так было и с автором этой книги, Екатериной Латушкиной. Несмотря на образование и опыт работы психологом, ей самой было непросто переживать невзгоды: внутренние кризисы, непростое материнство, депрессию партнера. В этой книге она честно делится своим опытом, знаниями и психологическими инструментами, которые помогают проходить через трудные времена. А еще напоминает: даже когда все идет не по плану, можно найти внутренний свет и тепло, которые озарят путь к позитивным изменениям.Эта книга не про идеальную жизнь. Она – про настоящую. И про то, как быть в ней опорой для себя.От автораЕсли бы у нас была методичка «Как правильно жить» и каждый ей следовал, то мир выглядел бы совсем иначе. Оказавшись в сложной ситуации, человек находил бы подходящий раздел, открывал нужную страницу и узнавал, как ему поступить. Но такой методички не существует.Когда мы сталкиваемся с необходимостью совершить сложный жизненный выбор (остаться или переехать, создать семью или подождать, изменить профессию или нет, выйти замуж, развестись ли), то нам необходимо иметь какой-то ориентир, некую опору. И хотя эта книга, в отличие от утопической методички, не дает ответа, как правильно или как нужно поступить, но она подсказывает путь, где искать вашу личную опору. То, что важно именно для вас.Именно внутренняя опора, ваш внутренний свет, внутреннее тепло – это то, что помогает справляться со сложностями, кризисами, когда уже хочется опустить руки. Именно этот свет дает возможность стать поддержкой для себя и для близких.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениедобротаэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаятёплаяидентичность / самопознаниевнутренний мир
Послушать: Читай-город · Литрес
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеназидательныйответственностьобнадёживающий нежная / хрупкаятёплаяидентичность / самопознаниеотношения
Послушать: Читай-город · Литрес
Маленькая книга настоящей любви к себе. Для тех, кому путь к самосовершенствованию кажется бесконечным
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениедобротаэссеистичныйназидательный тёплаяидентичность / самопознаниеотношениялёгкий
Послушать: Читай-город · Литрес
Мне так можно
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениедобротаэссеистичныйназидательный тёплаяидентичность / самопознаниевторой шансоптимистичный
Послушать: Читай-город · Литрес
Свет любви Божией
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениедобротаэссеистичныйназидательный нежная / хрупкаятёплаявераотношения
Послушать: Читай-город · Литрес
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениедобротаэссеистичныйназидательный нежная / хрупкаятёплаяпотерявторой шанс
Послушать: Читай-город · Литрес
Свет любви Божией
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениедобротаэссеистичныйназидательный культурнаянежная / хрупкаятёплаявера
Послушать: Читай-город · Литрес
Путь в Подсознание. Как познать себя и ощутить радость жизни
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательныйответственность интеллектуальная / рассудочнаятёплаяидентичность / самопознаниевторой шанс
Послушать: Читай-город · Литрес