Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь
Жанр: Психология
Эссеистика в жанре «психология»: тон назидательный, эмоциональный; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. В центре истории обычный человек; ключевые темы: исцеление, манипуляция, отношения. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены, НЕТ, Где взять силы, чтобы жить?.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Освойте умение выявлять признаки абьюза на ранних стадиях. Знание механизмов созависимости поможет вернуть контроль над жизнью и избавиться от морального давления. Эта книга не случайно оказалась у вас в руках. Вероятно, вы не раз убеждали себя, что все в порядке, что ситуация нормальна, что это просто особенности характера, и, возможно, вы слишком многого хотите. Эта книга не о критике и не о вражде; она о правде. В ней рассматриваются следующие ключевые темы: - Суть абьюза: изучение психологии агрессора, динамики насилия и поведения жертвы. - Подробное описание распространенных форм насилия, включая газлайтинг, висхолдинг, неглект, хуверинг, лавбомбинг, виктимблейминг, фьючефейкинг, буллинг, физический и декретный абьюз. - Механизм созависимых отношений: их признаки, последствия, причины и, самое главное, способы выхода из них. Книга содержит упражнения и тесты для распознавания признаков абьюза и принятия решения в пользу себя. Пусть чтение станет для вас путешествием к самопознанию, свободе и силе. Не торопитесь, не давите на себя, не бойтесь. Просто двигайтесь вперед, и я буду рядом с вами, поддерживая вас. Искренне ваш, Марк Бартон.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
исповедальныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаясемьяидентичность / самопознаниевнутренний мир
Послушать: Читай-город · Литрес
НЕТ
исповедальныйэссеистикасозерцательная / медитативнаядовериеисцелениеэссеистичный нежная / хрупкаяидентичность / самопознаниепсихологическийтёплый
Послушать: Читай-город · Литрес
Где взять силы, чтобы жить?
исповедальныйэссеистикаисцелениеэссеистичныйназидательныйответственность домашняяповседневностьдобротаоптимистичный
Послушать: Читай-город · Литрес
Искусство любить себя
исповедальныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательный нежная / хрупкаяидентичность / самопознаниедобротатёплый
Послушать: Читай-город · Литрес
НЕкнига. Непридуманные истории: как улучшить свою жизнь с помощью коммуникации
исповедальныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательный культурнаяидентичность / самопознаниедобротатёплый
Послушать: Читай-город · Литрес
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
исповедальныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеназидательныйответственность нежная / хрупкаястрахидентичность / самопознаниетёплый
Послушать: Читай-город · Литрес
Это правда любовь?
манипуляциядовериеисцелениежертва (герой)назидательныйответственность интеллектуальная / рассудочнаямассовыйсоциальныйотдельная книга
Послушать: Читай-город · Литрес
Мы обязательно будем счастливы
эссеистикадовериеисцелениеэссеистичныйназидательныйответственность домашняябраксемьяпрофессионал
Послушать: Читай-город · Литрес