Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать
Жанр: Авторские методики
Нон-фикшн в жанре «авторские методики»: тон назидательный, юмористический; темп быстрый; атмосфера: домашняя, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. В центре истории обычный человек; ключевые темы: адаптация, повседневность, ответственность. По вкусу ближе всего: Счастливый ум. Наука здоровой жизни. Ранган Чаттерджи. Кратко, Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться, НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга. Деймон Захариадис – тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» – предлагает особый рецепт неизменно отличного утра. Его подход основан на 9 простых, но рабочих приемах, которые избавят вас от «посткроватной» разбитости и вечного «стресса начала дня». Бонусом идут утренние лайфхаки, приемы и правила икон продуктивности, вроде генерального директора «Старбакса», легендарного футболиста и владелицы «Синнабона». Благодаря авторскому подходу: • мысли о пробуждении перестанут вызывать тревогу; • утро, день и вся жизнь приобретут структуру и ясность; • продуктивность повысится, а стресс снизится; • ум прояснится, и концентрация станет выше.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Счастливый ум. Наука здоровой жизни. Ранган Чаттерджи. Кратко
оптимистичныйлаконичныйдомашняяназидательныйповседневностьответственность созерцательная / медитативнаяисцелениенаукаобнадёживающий
Послушать: Читай-город · Литрес
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
оптимистичныйдомашняяназидательныйповседневностьответственностьтёплая страхисцелениеофисразговорный
Послушать: Читай-город · Литрес
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
оптимистичныйдомашняяназидательныйповседневностьответственностьтёплая интеллектуальная / рассудочнаярост силы / прокачкавторой шансэнергичный
Послушать: Читай-город · Литрес
Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь
оптимистичныйлаконичныйназидательныйповседневностьответственностьтёплая интеллектуальная / рассудочнаяисцелениеотношенияобнадёживающий
Послушать: Читай-город · Литрес
Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой. Тревога не баг, а фича
оптимистичныйдомашняяназидательныйповседневностьответственностьтёплая интеллектуальная / рассудочнаясозерцательная / медитативнаястрахисцеление
Послушать: Читай-город · Литрес
Как это сказать по-английски
оптимистичныйлаконичныйдомашняяназидательныйповседневностьответственность учитель
Послушать: Читай-город · Литрес
Сверхбыстрое овладение английским языком
оптимистичныйлаконичныйдомашняяназидательныйповседневностьответственность учительаудиоспектакль
Послушать: Читай-город · Литрес
2: срочное руководство по решению собачьих проблем
оптимистичныйдомашняяназидательныйповседневностьответственностьтёплая уютнаядобротаотношениятёплый
Послушать: Читай-город · Литрес