Жиросжигающая книга 📖

Жиросжигающая книга

Лупенко Петр

Жанр: Болезни и способы их лечения

Нон-фикшн в жанре «болезни и способы их лечения»: тон исповедальный, назидательный; темп эпизодичный; атмосфера: домашняя, приземлённая. В центре истории рассказчик; ключевые темы: повседневность, исцеление, ответственность. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Привет, я Эльвис! Бизнес без фильтров, Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов, Как я научилась быть счастливой, или 17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь.

2023 4 ч 57 мин Читает: Петр Лупенко

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текст

Теги книги

Настроение домашняяприземлённаятёплая
Темы повседневностьисцелениеответственностьвторой шанс
Тон исповедальныйназидательныйобнадёживающийоптимистичный
Место действия быт / повседневностьдомнаш мир
Время действия XXI вексовременность
Герой рассказчикобычный человек
Стиль простой / доступныйисповедальныйназидательныймассовый
Темп эпизодичныйразмеренный
Формат нон-фикшн

Описание

Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел путь от изнурительных диет и презрения к себе до счастливого проживания жизни стройного, здорового и активного человека. «Жиросжигающая книга» – это пошаговое руководство для тех, кому надоело откладывать свою яркую и успешную жизнь на завтра. Автор предлагает читать всего по одной главе в день, чтобы практики, о которых он рассказывает, постепенно стали вашей обыденностью, а устаревшие убеждения трансформировались в новые приятные привычки. Помимо советов по питанию и гимнастике, книга включает в себя техники, основанные на принципах психологии и духовности, которые помогут читателю изменить свое отношение к еде, улучшить эмоциональное состояние и обрести то самое заветное ощущение счастья – не зависящего от внешних факторов. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Другие книги автора

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов 📖

Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов

Инна Воловичева

2010 5 ч 34 мин ★ 4.0

исповедальныйоптимистичныйвторой шансрассказчикисцелениедомашняя интимнаяидентичность / самопознаниерост силы / прокачкаэмоциональный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Выходные с пьяным лепреконом, или Как найти свою радость 📖

Выходные с пьяным лепреконом, или Как найти свою радость

Джоул Клаус

2 ч 19 мин ★ 4.4

исповедальныйоптимистичныйвторой шансрассказчикисцелениедомашняя интимнаясозерцательная / медитативнаяидентичность / самопознаниедоброта

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все похожие →