Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Серия: Академия доктора Родионова · книга 12
Жанр: Популярно о медицине
Нон-фикшн в жанре «популярно о медицине»: тон назидательный, психологический; темп размеренный. Место действия: быт / повседневность, наш мир, время: современность. По вкусу ближе всего: Джойс Фил, Силлс Шарлотта – Гештальт-терапия шаг за шагом, Над пропастью не ржи. Записки нарколога, Берковская М., Никитина К. – Изнасилование. Как жить дальше?.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой. Межавторский цикл. Пора лечиться правильно Предисловие от Ольги Шестовой и Антона Родионова От автора Глава 1. Мой жир – моя крепость! Для чего нам нужен жир Глава 2. Зов предков. От «экономного генотипа» к «экономному фенотипу» Глава 3. Хорошего человека должно быть… сколько? Про толстушку Барби и гавайские песни Глава 4. Жиреющий мир. Почему именно в наши дни ожирение превратилось в эпидемию Глава 5. Причина и следствия. Какие болезни возникают из-за ожирения Глава 6. Яблоко или груша? Как толстеют мужчины и женщины Глава 7. За маму, за папу… Про князя Гвидона Салтановича и про сына дяди Стёпы Глава 8. Ложкой копаем себе могилу? Про размеры тарелок и японские палочки Глава 9. Движение – жизнь. Как повысить свою физическую активность Глава 10. Все диеты хороши? Как выбрать правильную диету Глава 11. Чудес не бывает. Лекарства для лечения ожирения Глава 12. «Резать к чёртовой матери!» Чем отличается липосакция от бариатрической хирургии Глава 13. «Я ничего не ем, но набираю
Книги серии «Академия доктора Родионова»
Всего 3 книги в серии.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Джойс Фил, Силлс Шарлотта – Гештальт-терапия шаг за шагом
документальныйназидательныйнон-фикшнбыт / повседневностьпсихологическийразмеренный интеллектуальная / рассудочнаяприземлённаяинтимнаяисцеление
Послушать: Читай-город · Литрес
Над пропастью не ржи. Записки нарколога
документальныйназидательныйнон-фикшнбыт / повседневностьпсихологическийразмеренный интеллектуальная / рассудочнаяприземлённаяжёсткаяобман
Послушать: Читай-город · Литрес
Берковская М., Никитина К. – Изнасилование. Как жить дальше?
документальныйназидательныйнон-фикшнбыт / повседневностьпсихологическийразмеренный приземлённаяинтимнаясозерцательная / медитативнаястрах
Послушать: Читай-город · Литрес
Травма. Невидимая эпидемия
документальныйназидательныйнон-фикшнбыт / повседневностьпсихологическийразмеренный интеллектуальная / рассудочнаяприземлённаяинтимнаястрах
Послушать: Читай-город · Литрес
ПРАКТИКА ВОПРОСА - Подкаст # Детальный разбор конфликта на примере аудио разговора книга 9
документальныйназидательныйнон-фикшнбыт / повседневностьпсихологическийразмеренный интеллектуальная / рассудочнаяприземлённаяинтимнаяманипуляция
Послушать: Читай-город · Литрес
Чувство любви
документальныйназидательныйнон-фикшнбыт / повседневностьпсихологическийразмеренный интеллектуальная / рассудочнаядомашняяприземлённаятёплая
Послушать: Читай-город · Литрес
Парни & секс Молодые люди о любви, беспорядочных связях и современной мужественности
документальныйназидательныйнон-фикшнбыт / повседневностьпсихологическийразмеренный интеллектуальная / рассудочнаяприземлённаяинтимнаяидентичность / самопознание
Послушать: Читай-город · Литрес
Как не сойти с ума в безумном мире?
документальныйназидательныйнон-фикшнбыт / повседневностьпсихологическийразмеренный интеллектуальная / рассудочнаяприземлённаяинтимнаятревожная
Послушать: Читай-город · Литрес