📖

Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера

Коул Челси Брук

Жанр: психология отношений

Эссеистика в жанре «психология отношений»: тон назидательный, эмоциональный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. В центре истории обычный человек; ключевые темы: исцеление, идентичность / самопознание, манипуляция. Место действия: быт / повседневность, семья, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Милый только для других... Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа, Восстать из пепла, Синдром хорошей девочки.

2025 7 ч 24 мин Читает: Наталья Пананкова

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Книга представляет собой глубокое исследование механизмов нарциссического абьюза в отношениях. Автор, опытный психотерапевт, специализирующийся на проблеме эмоционального насилия, детально анализирует шесть основных типов нарциссических личностей и их изощренные методы манипуляции, часто маскирующиеся под заботу и внимание. Все было идеально. А потом любимый человек… стал чужим. Ласковые слова сменились холодным равнодушием, обещания – обвинениями, а доверие – тотальным контролем. Вы задаетесь вопросами: «Почему он так поступает?» и «Что со мной не так?». Но правда в том, что вы столкнулись с нежным тираном – нарциссом, который мастерски маскирует абьюз под заботу, чтобы управлять вами. Подобный тип личности встречается не только в любовных отношениях, но и в кругу родных, среди друзей или коллег. Вместе с Челси Брук Коул, психотерапевтом и экспертом по нарциссическому насилию, вы: • Распознаете 6 типов нарциссов и их изощренные стратегии контроля. • Поймете, как цикл насилия разрушает самооценку. • Научитесь разрывать травматические связи, которые заставляют возвращаться к абьюзеру. • Получите инструменты для восстановления: от установки здоровых границ до исцеления эмоциональных ран. Постройте жизнь на своих условиях – без страха, манипуляций и потери себя!