📖

Страхи. Как бороться и побеждать

Симич Драган

Жанр: разное

Аудиокнига в жанре «разное». В центре истории обычный человек; ключевые темы: смелость, страх, свобода. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп умеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: современность. По вкусу ближе всего: Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Са, Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенности, Психология счастья.

2024 2 ч 03 мин Читает: Станислав Иванов

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст Яндекс Книги по подписке

Реклама. Мы не продаем и не храним аудио: ссылки ведут на поиск этой книги у партнеров. Часть ссылок партнерские.

Теги книги

Описание

Секреты преодоления страха, которые помогут вам смело ступать вперёд, несмотря на любые испытания! С этой аудиокнигой вы не только определите и примете ваши страхи, но и научитесь преодолевать их, вооружившись незаменимыми инструментами смелости и решимости. По мнению автора, человек способен превратить даже самые мрачные уголки сознания в источник силы и уверенности и создать нового себя – свободного от пут страха и готового взять жизнь в свои руки. Польза от прослушивания очень многогранна. К примеру, вы: ● Получите полное понимание природы и механизмов страха; ● Осознаете свои эмоции и научитесь ими управлять; ● Узнаете о практических стратегиях и техниках для преодоления страха; ● Сможете развить уверенность и самообладание; ● Повысите профессиональную эффективность и социальную адаптивность; ● Достигнете личных целей и амбиций; ● Обретёте свободу от внутренних демонов и откроете дорогу к полноценной жизни. Данная аудиокнига может быть интересна всем, кто сталкивается с различными формами страха в повседневности: социальной тревожностью, боязнью публичных выступлений, страхом неизвестности или другими типами. Однако содержащаяся здесь информация будет в равной степени полезна и тем, кто считает, что ничего не боится, и просто стремится к внутреннему росту и совершенствованию личных навыков. Готовы ли вы одолеть свой страх и стать ближе к тому, о чем всегда мечтали? Если да, то время действовать пришло! © ℗ AB Publishing Взаи