Старость меня дома не застанет 📖

Старость меня дома не застанет

Аникеева Лариса

Жанр: Медицина, здоровье

Документальная проза в жанре «медицина, здоровье»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: домашняя, приземлённая. В центре истории врач; ключевые темы: старение, повседневность, исцеление. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия, Искусство быть здоровым 2015, Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг?.

8 ч 49 мин ★ 5.0 Читает: Винокурова Надежда

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текст

Теги книги

Настроение домашняяприземлённаятёплая
Темы старениеповседневностьисцелениеответственность
Тон назидательныйобнадёживающийоптимистичныйсерьёзный
Место действия быт / повседневностьдомбольница
Время действия XXI вексовременность
Герой врачобычный человек
Стиль простой / доступныйназидательныйдокументальныймассовыйнаблюдательный
Темп размеренный
Формат документальная прозанон-фикшнотдельная книга

Описание

Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь — вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика. Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь общению со своими близкими!

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу 📖

Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу

Малуф Молли

2023

больницаврачоптимистичныйисцелениедомашняянаблюдательный интеллектуальная / рассудочнаяадаптациянаукасдержанный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все похожие →