Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное 📖

Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

Нортроп Кейт

Жанр: Психология

Нон-фикшн в жанре «психология»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: домашняя, приземлённая. В центре истории семья; ключевые темы: повседневность, семья, исцеление. Место действия: быт / повседневность, семья, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях, Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и в своих детях, Беременность день за днём. Книга-консультант от зачатия до родов.

8 ч 55 мин ★ 5.0 Читает: Абалкина Мария

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текст

Озвучки

Абалкина Мария

Теги книги

Настроение домашняяприземлённаяинтимнаятёплая
Темы повседневностьсемьяисцелениеответственность
Тон назидательныйобнадёживающийоптимистичныйтёплый
Место действия быт / повседневностьсемьядомнаш мир
Время действия XXI вексовременность
Герой семьяпрофессионалженщина
Стиль простой / доступныйназидательныймассовыйнаблюдательный
Темп размеренныйумеренный
Формат нон-фикшнотдельная книга

Описание

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и в своих детях 📖

Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и в своих детях

Хэл Элрод, Маккарти Линдси, Маккарти Майк, Хонори Кордер

2019

оптимистичныйсемьяисцелениедомашняянаблюдательныйответственность солнечнаяотношениялёгкий

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все похожие →