📖

Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера

Таткин Стэн

Жанр: Психология

Нон-фикшн в жанре «психология». В центре истории влюблённые; ключевые темы: исцеление, любовь, отношения. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп умеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет, Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид, У нас всё получится. Как понимать и любить друг друга.

8 ч 26 мин ★ 5.0 Читает: Лукашов Михаил

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Это книга, которая помогает лучше понять своего партнёра и превратить отношения в источник радости. Её автор — известный эксперт по отношениям, психотерапевт Стэн Таткин. Вступая в романтический союз, мы часто надеемся, что счастье придёт само собой. Но со временем оказывается, что мы знаем о человеке рядом с нами куда меньше, чем думали. Мы не всегда понимаем, как он устроен, о чём думает, как выражает любовь, какие у него привычки и потребности, как он ведёт себя в конфликтах и почему реагирует именно так. Постепенно отношения начинают причинять боль. Что с этим делать? Во-первых, признать, что сами отношения важнее, чем сиюминутные потребности каждого из партнёров. А во-вторых, учиться по-настоящему понимать друг друга. Стэн Таткин объединил знания из разных областей и создал психобиологический подход к терапии пар. Он опирается на три ключевых направления: нейронауку, объясняющую, как работает мозг; теорию привязанности, рассматривающую нашу биологическую потребность в близости; и биологию человеческого возбуждения, то есть систему регуляции эмоций. Этот синтез помогает глубже разобраться в природе отношений и выстроить более тёплую, устойчивую и осознанную близость.