Книга о теле 📖

Книга о теле

Диас Кэмерон, Барк Сандра

Жанр: Познавательная литература

Нон-фикшн в жанре «познавательная литература»: тон исповедальный, назидательный; темп размеренный; атмосфера: домашняя, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. В центре истории рассказчик; ключевые темы: исцеление, доброта, отношения. По вкусу ближе всего: Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь, Как БЫТЬ настоящей ЖЕНЩИНОЙ, Рожденная желать. Женская сила в реализации желаний.

2021 Читает: Цветкова Мария

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текстЯндекс Книги по подписке

Реклама. Мы не продаем и не храним аудио: ссылки ведут на поиск этой книги у партнеров. Часть ссылок партнерские.

Теги книги

Настроение домашняяприземлённаяинтимнаятёплая
Темы исцелениедобротаотношенияответственность
Тон исповедальныйназидательныйоптимистичныйтёплый
Место действия быт / повседневностьдомнаш мир
Время действия XXI вексовременность
Герой рассказчикженщина
Стиль простой / доступныйисповедальныйназидательныйэссеистичныймассовый
Темп размеренный
Формат нон-фикшн

Описание

На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье. Осознание неразрывной связи питания и здоровья стало одним из тех жизненных уроков, которые заставили Кэмерон всерьез заинтересоваться и понять, как следует заботиться о собственном теле. В «Книге о теле» она делится знаниями, полученными как на собственном опыте, так и благодаря консультациям специалистов по здоровому образу жизни. Актриса не предлагает универсальной для всех программы здоровья и не ставит конкретных целей, достижимых за неделю или за месяц. «Книга о теле» – это постепенный путь к долгой, активной и здоровой жизни. Основанная на научных фактах и мнении специалистов, «Книга о теле» – это позитивное, информативное и вдохновляющее руководство для каждой женщины. Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины – в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие. Сандра Барк – писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Как научиться общаться легко и просто и строить счастливые отношения? 📖

Как научиться общаться легко и просто и строить счастливые отношения?

Любимова Натали

2025

исповедальныйоптимистичныйрассказчикисцелениедобротаназидательный созерцательная / медитативнаяидентичность / самопознаниеобнадёживающийвнутренний мир

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс

Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика 📖

Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика

Казарина Ладушка

2023

исповедальныйоптимистичныйрассказчикисцелениедобротаэссеистичный солнечнаястарениевторой шансобнадёживающий

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс

Все похожие →