И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
Жанр: Психология
Нон-фикшн в жанре «психология». В центре истории обычный человек; ключевые темы: адаптация, страх, исцеление. По тегам: тон исповедальный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие, Почему суицид не выход, Если жизнь проходит мимо.
Где послушать или купить
Озвучки
Мосина Ирина
Теги книги
Описание
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится? В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры. Из этой книги вы узнаете, как: – научиться управлять кризисами, а не избегать их; – взглянуть на себя, свой путь и принять ключевые жизненные решения; – найти собственный выход из кризиса; – адаптироваться к жизненным переменам и оставаться в балансе.
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие
исповедальныйтравмасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный нежная / хрупкаявторой шансэмоциональныйбольница
Послушать: Читай-город · Литрес
Почему суицид не выход
исповедальныйтравмасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный тёплаяответственностьвторой шансназидательный
Послушать: Читай-город · Литрес
Если жизнь проходит мимо книга 30
исповедальныйисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательныйобнадёживающий тёплаяжелание / страстьотношенияэмоциональный
Послушать: Читай-город · Литрес
Четвертый тоннель
исповедальныйсозерцательная / медитативнаявнутренний мирэссеистичныйназидательныйобнадёживающий интеллектуальная / рассудочнаясемьяотношениявторой шанс
Послушать: Читай-город · Литрес
Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаятёплаядобротаответственность
Послушать: Читай-город · Литрес
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
травмасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаяответственностьсдержанныйдом
Послушать: Читай-город · Литрес
Путь в Подсознание. Как познать себя и ощутить радость жизни
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаятёплаяответственностьвторой шанс
Послушать: Читай-город · Литрес
Жизнь без еды
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаявераответственностьфилософский
Послушать: Читай-город · Литрес