📖

Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Кумар Ирина

Жанр: Психология

Аудиоспектакль в жанре «психология»: тон назидательный, эмоциональный; темп умеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. В центре истории обычный человек; ключевые темы: детство, свобода, исцеление. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию, Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы, Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности.

2024 Читает: Османова Анна

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Автор аудиокниги Ирина Тева Кумар предлагает методику, которая поможет вернуть способность проявлять свои чувства, желания и идеи. Она рассказывает, как изменить установки из детства, говорить "Да" своим эмоциям и проектам, уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет" тому, что не подходит, а также быть видимым, говорить о себе и своих планах, и двигаться к целям.

Другие книги автора

📖 Зоопарк в твоей голове 2. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить 6 ч 53 мин

Похожие книги

совпадающий тег отличие

📖

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Берг Ольга

2022

детствоисповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный семьяотношениядомнаблюдатель / свидетель

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

📖

Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы книга 3

Корнелюк Алексей

2023 3 ч 28 мин

созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирназидательныйобнадёживающийидентичность / самопознание интеллектуальная / рассудочнаялиминальная / пороговаятаинственнаяпутешествие

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес