📖

Быть собой. Как сохранить устойчивость в сложном мире

Шин Го

Жанр: Психология

Аудиокнига в жанре «психология»: тон исповедальный, задумчивый; темп эпизодичный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, интимная. В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: адаптация, исцеление, идентичность / самопознание. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: волшебных таблеток, Калейдоскоп жизни. Истории, которые вдохновляют на перемены, Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов.

2026 Читает: Дианова Ольга

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Корейский психолог с тонким юмором рассматривает 44 ключевые темы — от эффекта хамелеона и ловушек MBTI до парадокса «радостные перемены или неуютная стабильность». Это рассказ о том, как бережно приблизиться к себе: через жизненные истории, корейский культурный контекст и поддерживающие слова, которые напоминают, что дорога к собственной душе бывает непростой, но невероятно увлекательной. Деньги, достижения, отношения… Иногда кажется, что все вокруг движутся вперед, а вы застряли на месте? Книга «Быть собой: как сохранить устойчивость в сложном мире» помогает принять себя и спокойнее проходить через повседневные и большие жизненные испытания. Автор — корейский психолог — мягко и с юмором разбирает 44 важнейшие психологические темы: • Почему эффект хамелеона может незаметно стирать индивидуальность? • Насколько точно описывают нас психологические тесты (в том числе MBTI)? • Что выбрать: изменения, которые обещают счастье, или стабильность, которая может быть неудобной? • Что такое эффект оплошности и почему он способен улучшать отношения с людьми? Внутри — множество живых историй, отсылок к корейской культуре, результатов исследований и теплых слов поддержки, которые помогают увидеть: путь к себе порой бывает тяжелым, но по-настоящему интересным.