Синдром эмоционального выгорания 📖

Синдром эмоционального выгорания

Мужицкая Татьяна

Жанр: О психологии популярно

Аудиоспектакль в жанре «о психологии популярно»: тон исповедальный, задумчивый; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. В центре истории рассказчик; ключевые темы: повседневность, исцеление, идентичность / самопознание. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: волшебных таблеток, Выходные с пьяным лепреконом, или Как найти свою радость, Отражая Вселенную в аудиокнигах.

2025 38 мин Читает: Татьяна Мужицкая

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текст

Теги книги

Настроение приземлённаяинтимнаясозерцательная / медитативнаятёплая
Темы повседневностьисцелениеидентичность / самопознаниеответственность
Тон исповедальныйзадумчивыйназидательныйобнадёживающийтёплый
Место действия быт / повседневностьвнутренний мирнаш мир
Время действия XXI вексовременность
Герой рассказчикнаблюдатель / свидетельобычный человек
Стиль простой / доступныйназидательныйэмоциональныйэссеистичныйнаблюдательный
Темп размеренный
Формат аудиоспектакльэссеистиканон-фикшн

Описание

Эмоциональное выгорание – коварный враг, который незаметно крадет силы, мотивацию и радость жизни. Татьяна Мужицкая уверена: чтобы справиться с этим состоянием, нужно разобраться с главными «пожирателями энергии»: однообразием, обесцениванием, потерей смысла и внутренним конфликтом. Именно их она рассматривает в аудио-эссе. Это издание – не лекция, а живая поддержка от человека, который умеет ловить выгорание на подлёте – и научит этому вас. Вместе с Татьяной вы: • поймете, почему сильнее всех выгорают те, кто «горит» своим делом; • научитесь вовремя замечать скрытые сигналы усталости; • получите конкретные шаги, которые помогут сохранить работоспособность. Эта аудиокнига – кнопка перезагрузки. Включите ее, и ваша жизнь заиграет на полную громкость. «Синдром эмоционального выгорания» входит в состав сборника «Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить».

Другие книги автора

Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя 📖 Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень 📖 Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило 📖 Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило 6 ч 40 мин Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось 📖 Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось 4 ч 05 мин НЛП твоей судьбы 📖 НЛП твоей судьбы 8 ч 03 мин Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации 📖 Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации 9 ч 55 мин Любовь и кофе. Терапевтические стихи 📖 Любовь и кофе. Терапевтические стихи 6 ч 13 мин Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить 📖 Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить 7 ч 53 мин Маленькие секреты большого счастья. 32 разговора в придорожном кафе 📖 Маленькие секреты большого счастья. 32 разговора в придорожном кафе 6 ч 16 мин Бесстрашный. Терапевтический рассказ 📖 Бесстрашный. Терапевтический рассказ 10 мин Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться 📖 Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться 5 ч 13 мин Зоопарк в твоей голове 2. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить 📖 Зоопарк в твоей голове 2. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить 6 ч 53 мин Небесный помощник, или Секреты исполнения желаний. Как мечтать, чтобы все сбывалось легко 📖 Небесный помощник, или Секреты исполнения желаний. Как мечтать, чтобы все сбывалось легко 3 ч 50 мин Переговоры 📖 Переговоры 1 ч 37 мин

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм 📖

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Долганова Марина

2026

эссеистикасозерцательная / медитативнаязадумчивыйисцелениевнутренний мирэссеистичный обществомедленныйотдельная книга

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Лазурная книга. Истории ясного неба для души, чтобы замедлиться, вдохновиться и услышать себя 📖

Лазурная книга. Истории ясного неба для души, чтобы замедлиться, вдохновиться и услышать себя

Кирьянова Анна

2025

эссеистикаэмоциональныйсозерцательная / медитативнаязадумчивыйрассказчикисцеление домашняянежная / хрупкаядобротаотношения

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все похожие →