📖

Синдром родительского выгорания

Зыгмантович Павел

Жанр: О психологии популярно

Нон-фикшн в жанре «о психологии популярно»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: домашняя, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, семья, время: xxi век. Ключевые темы: повседневность, семья, исцеление. По вкусу ближе всего: Профессия папа. Как быть осознанным родителем и сохранять баланс в семье, Как помочь своему ребёнку окончить школу и не сойти с ума, Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни.

2025 18 мин Читает: Павел Зыгмантович

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст Яндекс Книги по подписке

Реклама. Мы не продаем и не храним аудио: ссылки ведут на поиск этой книги у партнеров. Часть ссылок партнерские.

Теги книги

Описание

Родительское выгорание кажется просто усталостью, пока не проявляются последствия. Сначала хочется сбежать – в телефон, в сериалы, в любую реальность, где нет криков и просьб «поиграй со мной». Потом появляется холод, в то время как ребенок больше всего нуждается в поддержке взрослого. Психолог Павел Зыгмантович предупреждает: дальше – хуже. Агрессия, срывы, крики, бессонные ночи, обострение болезней. Все чаще хочется хлопнуть дверью и уйти. Хотя на самом деле это просто крик о помощи. Узнайте, как распознать выгорание до того, как оно разрушит семейные отношения и здоровье, и как спастись, если вы уже ощутили себя в замкнутом круге усталости, раздражения и чувства вины. «Синдром родительского выгорания» входит в сборник «Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить». Все "спасибо" и прочие слова благодарности уходят в адрес пользователя, предоставившего материал для релиза