📖

Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью

Дандапани

Жанр: Практическая психология

Эссеистика в жанре «практическая психология». В центре истории верующий; ключевые темы: повседневность, вера, исцеление. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. Из особенностей: религия. По вкусу ближе всего: Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога, Смерть. Книга для тех, кому предстоит умереть, Слова. Том VI. О молитве.

2023 9 ч 01 мин Читает: Михаил Золкин

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени. Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно и проживать каждое мгновение сполна. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: – внимательнее слушать своих собеседников; – усваивать больше информации; – четче формулировать свои цели и достигать их; – наслаждаться простыми радостями жизни: вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла. Оглавление: Вступление Часть I. Целеустремленная и счастливая жизнь Глава 1. Основы сосредоточенного разума Урок 1.1. Целеустремленная жизнь Урок 1.2. Берем ответственность на себя Три аспекта разума Урок 1.3. Желание – главная движущая сила жизни Урок 1.4. Веские доводы Глава 2. Установка на успех Урок 2.1. Жить надо с удовольствием. Первый стимул к сосредоточенной жизни Урок 2.2. Воплощая мечты в реальность. Второй стимул к сосредоточенной жизни Урок 2.3. Смерть, великий стимул. Третий стимул к сосредоточенной жизни Жизнь НЕ коротка Как смерть помогает нам расставить приоритеты в жизни? Великолепная жизнь Урок 2.4. Закон практики Как это работает Обучение через повторение Урок 2.5. Намерение и послушание Послушание Урок 2.6. Сила в малом Часть II