📖

Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе

Демченко Владимир

Жанр: Ортопедия и травматология

Нон-фикшн в жанре «ортопедия и травматология»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: земля, быт / повседневность, время: xxi век. Ключевые темы: адаптация, исцеление, ответственность. По вкусу ближе всего: Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу, Необъяснимые симптомы, Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету.

2024 5 ч 31 мин Читает: Андрей Курилов

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

О типах боли, о проблемах диагностики и лечения, о мифах и эффективных комплексах упражнений – опытный невролог и мануальный терапевт Владимир Демченко поможет вам освободиться от болей в коленях раз и навсегда! Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения боли в мышцах и суставах. Ему доверяют более 1,4 млн подписчиков на YouTube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению – верная диагностика. С помощью этой книги вы сможете лучше понять, что на самом деле происходит с вашим коленом, а также узнаете: • Как отличить травматическую боль от атравматической и почему их могут путать. • Как выбрать специалиста и верную стратегию лечения. • Как обойтись без уколов и операций в большинстве случаев. А вопросы для самодиагностики и комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Возможно, дополнительный материал к этой аудиокниге вы мо