📖

Пять великих книг, меняющих судьбу

Грабовский Сергей

Жанр: самопознание

Эссеистика в жанре «самопознание»: тон назидательный, оптимистичный; темп быстрый; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. В центре истории обычный человек; ключевые темы: адаптация, повседневность, идентичность / самопознание. Место действия: быт / повседневность, наш мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Борьба с тараканами или психология страха, Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день, Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее.

2024 5 ч 11 мин Читает: Сергей Грабовский, Данила Глухов

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Перед вами собрание идей, подходов и методик из пяти знаменитых книг по саморазвитию. Коротко, без воды и пространных рассуждений, автор рассказывает: • как организован внутренний мир успешных людей, о котором говорит Стивен Кови; • где живет сила воли и как ее тренировать, опираясь на труд Келли Макгонигал; • какие техники предлагает использовать Брайн Трейси для легкого выполнения ненавистных задач; • почему важно изучать чужие ошибки, а не свои, следуя методике Даниэля Канемана; • как эффективно работать с подсознанием по Джону Кехо. В отличие от традиционных саммари, здесь не потеряна важная информация, наоборот – есть все, что делает прослушивание увлекательным, а времяпрепровождение полезным. Внутри вы найдете множество упражнений, техник и инструкций по работе над собой, а также получите максимальное удовольствие, не теряя времени на прочтение толстых томов. Клиническая психология О психологии популярно Осознанность Психическое здоровье Психологическая помощь Психологические комплексы Психотерапия Работа над собой Самопознание Саморазвитие / личностный рост Советы психолога Состояния и явления психики