📖

Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

Чопра Дипак, Саймон Дэвид

Жанр: Альтернативная медицина

Нон-фикшн в жанре «альтернативная медицина». Ключевые темы: вера, исцеление, доброта. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: внутренний мир, наш мир, время: xxi век. Из особенностей: религия. По вкусу ближе всего: Как стать мудрецом за 45 мин, Измените мысли – изменится и жизнь. Осознанный подход к древней мудрости Дао, Роуч Майкл, Макнелли Кристи – Как работает йога.

2021 4 ч 24 мин Читает: Рустам Османов

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни. Все мы знаем о том, как полезна йога: она дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самим собой и жизненную силу. Но все это – лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовная практика. Медитация, мантры, дыхательные упражнения и последовательности поз способны не только укрепить ваше здоровье, но и полностью преобразить вашу жизнь. Эта книга позволит вам заниматься йогой вдумчиво и осознанно, чтобы раскрыть свой творческий потенциал, научиться любить, сострадать и добиваться успеха во всем, чем бы вы ни занимались. Возрастное ограничение: 16+ Введение Часть I. Философия йоги 1. Йога – это единство Семь духовных законов на практике Жизненные слои Ади Шанкара, мудрец из мудрецов Физическое тело – это сфера молекул Тонкое тело – это область ума Причинное тело – область чистой потенциальности 2. Вопросы души 3. Королевская тропа к единению Первая ступень йоги – яма Нияма – вторая ступень йоги Третья ступень йоги – асана Четвертая ступень йоги – пранаяма Пратьяхара – пятая ступень йоги Дхарана – шестая ступень йоги Седьмая ступень йоги – дхьяна Самадхи – восьмая ступень йоги 4. Семь духовных законов йоги Закон 1. Закон чистой потенциальности Закон 2. Закон об