Практика радости. Как управлять гневом 📖

Практика радости. Как управлять гневом

Тит Нат Хан

Жанр: Эзотерика

Эссеистика в жанре «эзотерика». В центре истории верующий; ключевые темы: повседневность, вера, свобода. По тегам: тон задумчивый, назидательный; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. Из особенностей: религия. По вкусу ближе всего: Гнев, Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг, Радость в простом. Мягкая сила счастья от корейского монаха.

5 ч 34 мин ★ 4.8 Читает: Роман Волков

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текст

Теги книги

Настроение приземлённаяинтимнаясозерцательная / медитативнаятёплая
Темы повседневностьверасвободаисцелениеотношения
Тон задумчивыйназидательныйобнадёживающийтёплый
Место действия быт / повседневностьдомвнутренний мирнаш мир
Время действия XXI вексовременность
Герой верующийучитель
Стиль простой / доступныйназидательныйэмоциональныйэссеистичныйфилософский
Темп размеренныймедленный
Формат эссеистиканон-фикшнотдельная книга
Особенности религия

Описание

В погоне за деньгами и статусом мы испытываем все больше стресса, тревоги и подавленности. Усталость отрицательно сказывается на отношениях с людьми. Но как наладить жизнь, когда все вокруг идет не так? Первое необходимое условие счастья – свобода от страдания, отчаяния и зависти. Тит Нат Хан – один из величайших учителей дзен-буддизма исследует природу гнева, выясняет причины появления негативных чувств и предлагает эффективные методы очищения разума. Вы узнаете, как наладить общение с коллегами и родными, для чего развивать осознанное дыхание и как правильное питание влияет на настроение.

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Открыть разум. Дао Дэ Дзин на каждый день - способ изменить мышление 📖

Открыть разум. Дао Дэ Дзин на каждый день - способ изменить мышление

Дайер Уэйн

2 ч 35 мин ★ 5.0

верующийэмоциональныйэссеистикасозерцательная / медитативнаязадумчивыйфилософский идентичность / самопознаниерассказчикобычный человек

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия 📖

Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Лобсанг Тенпа

2021 7 ч 37 мин

учительверующийсозерцательная / медитативнаязадумчивыйфилософскийисцеление интеллектуальная / рассудочнаядобротаответственностьсдержанный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все похожие →