Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
Серия: Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире лекарств
Жанр: Здоровье
Нон-фикшн в жанре «здоровье»: тон любопытный, назидательный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, домашняя. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. В центре истории врач; ключевые темы: повседневность, исцеление, ответственность. По вкусу ближе всего: Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим, Легкие. Как у вас дела, Иммунитет.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бóльшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям! Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные? Делают ли Омега-3 жиры нас умными, а антиоксиданты – молодыми? Эффективен ли витамин D и действительно ли он предотвращает рак? Нужно ли пить поливитамины? Эта книга поможет вам разобраться во всем и наконец-то понять – что полезно, а что можно выбросить. Ведь знание дает чувство защищенности, и это особенно важно, когда речь идет о вашем собственном здоровье.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим
врачоптимистичныйисцелениенаукатехнологиилюбопытный культурнаяЗемляинтеллектуал / мыслительнаблюдатель / свидетель
Послушать: Читай-город · Литрес
Легкие. Как у вас дела
больницаврачоптимистичныйисцелениенаукатехнологии культурнаяЗемлялабораторияучёный
Послушать: Читай-город · Литрес
Иммунитет
врачоптимистичныйисцелениенаукатехнологиидомашняя культурнаятёплаяобнадёживающийинтеллектуальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно
больницаврачоптимистичныйисцелениенаукатехнологии сдержанныйэссеистичныйумеренный
Послушать: Читай-город · Литрес
О чем расскажет ЭКГ книга 4
больницаврачоптимистичныйисцелениенаукатехнологии сдержанныйЗемляучительумеренный
Послушать: Читай-город · Литрес
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
больницаврачисцелениенаукалюбопытныйдомашняя человеческая природаобнадёживающийсдержанныйЗемля
Послушать: Читай-город · Литрес
Уход за мозгом
больницаврачоптимистичныйисцелениенаукатехнологии культурнаянаблюдательный
Послушать: Читай-город · Литрес
Аллерголог об аллергии. Как взять заболевание под контроль и жить полноценно в любое время года
больницаврачисцелениенаукадомашняяна идее обнадёживающийсдержанныйумеренный
Послушать: Читай-город · Литрес