📖

Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Натт Дэвид

Жанр: Здоровье

Эссеистика в жанре «здоровье». В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: повседневность, ответственность, наука. По тегам: тон назидательный, интеллектуальный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, культурная. Место действия: земля, быт / повседневность, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному, Смертельно опасный выбор, Генеративный искусственный интеллект. Как ИИ меняет нашу жизнь и работу.

2021 8 ч 27 мин Читает: Роман Александров

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

"Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни – от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей работе британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим в тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки? Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты? Что должны предпринимать в этой связи правительства? Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде."