📖

Йога Нидра

Жанр: Обучение, Эзотерика

Аудиокнига в жанре «обучение»: тон задумчивый, назидательный; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. В центре истории верующий; ключевые темы: адаптация, вера, исцеление. Место действия: дом, внутренний мир, время: современность. Из особенностей: религия. По вкусу ближе всего: Книга жизни: конец страданиям, Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром, Йонге Мингьюр Ринпоче. Превращая заблуждение в ясность.

9 ч 40 мин ★ 4.9 Читает: Пивень Татьяна

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние. Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.

Похожие книги

совпадающий тег отличие

📖

Книга жизни: конец страданиям

Зуев Даниил

2024

верующийсозерцательная / медитативнаязадумчивыйисцелениедобротафилософский интеллектуальная / рассудочнаяповседневностьчеловеческая природаЗемля

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

📖

Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром

Ринпоче Пакчок, Соломон Эррик

2021 5 ч 27 мин

верующийсозерцательная / медитативнаязадумчивыйисцелениедобротафилософский повседневностьчеловеческая природабыт / повседневностьXXI век

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

📖

Йонге Мингьюр Ринпоче. Превращая заблуждение в ясность

Мингьюр Ринпоче Йонге

2016 16 ч 49 мин

верующийисповедальныйсозерцательная / медитативнаязадумчивыйисцелениедоброта интеллектуальная / рассудочнаяидентичность / самопознаниеответственностьсерьёзный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес