📖

Секреты долгой молодости профессора Никитина

Коршунов Анатолий

Жанр: Роман, проза

Нон-фикшн в жанре «роман, проза»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: домашняя, приземлённая. В центре истории врач; ключевые темы: старение, исцеление, доброта. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xx век. По вкусу ближе всего: Планета здоровья, Здоровье без возраста. Управляй и молодей, 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия.

1 ч 42 мин ★ 5.0 Читает: Сушков Владимир

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Рассказ о профессоре Константине Филипповиче Никитине, о встречах с ним интересен и поучителен. Это своего рода руководство к тому, как с помощью регулярных занятий физической культурой, рационального питания и закаливания продлить жизнь и до глубокой старости созранить молодой задор и физическую активность. Наряду с прочими полезными сведениями, в ней приводится гимнастический комплекс упражнений для профилактики остеохондроза (и для решения проблем с позвоночником вообще), что сегодня для многих актуально. К.Ф. Никитин — это не выдуманный персонаж, а реальный человек, проживший 97 лет, и тем самым доказавший эффективность своей системы на собственном примере. Константин Филиппович Никитин (1901, Самара — 1998, Сочи) — врач-невропатолог, доктор медицинских наук, один из пионеров советского бокса, создатель системы оздоровления организма. На первом чемпионате СССР по боксу в 1926 занял второе место, проиграв финальный бой Я. Брауну. Окончил ГЦОЛИФК и медицинский институт. Доктор медицинских наук, профессор института курортологии в Сочи.