📖

Сон красоты. 3 медитации для полного расслабления перед сном

Сторм Ольга

Аудиоспектакль в жанре «психология» с таким вкусовым профилем: тон исповедальный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: уютная, домашняя. В центре истории рассказчик; ключевые темы: повседневность, исцеление, доброта. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: На одной волне, Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр, Что излучаете, то и получаете. Мудрая книга ответов на твои вопросы.

29 мин ★ 5.0 Читает: Сторм Ольга

Психология

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Литрес аудио и текст Яндекс Книги по подписке Читай-город аудио и бумага

Мы не продаем и не храним аудио: ссылки ведут на поиск этой книги у партнеров. Часть ссылок партнерские.

Теги книги

Описание

«Сон красоты» – это не просто медитации, это вечерний ритуал заботы о себе. Засыпайте, ощущая глубокое расслабление каждого мускула лица. ‍Проверенные психотехники релаксации помогут снять стресс, улучшить сон и пробудить внутреннюю красоту. Позвольте музыке и мягкому голосу унести вас в мир спокойствия. Программа медитаций: 1. Сон красоты. Медитация для расслабления лица. Сними маску усталости перед сном. 2. Техника полной релаксации для тела и ума. Медитация спокойствия перед сном. 3. Релакс медитация для красоты, глубокого расслабления лица и всего тела. Начните свой путь к более глубокому, крепкому и безмятежному сну уже сегодня с помощью аудиокниги «Сон красоты». Пусть каждый вечер станет шагом к восстановлению внутренней гармонии и обретению естественной красоты.