Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Жанр: Медицина
Документальная проза в жанре «медицина»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Ключевые темы: повседневность, исцеление, ответственность. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть, Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить, Успокойся и слушай доктора.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг! Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
больницадокументальная прозаэссеистикаисцелениенаукаэссеистичный тёплаястарениелюбопытныйоптимистичный
Послушать: Читай-город · Литрес
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
больницадокументальная прозаэссеистикаисцелениенаукатехнологии интеллектуальныйсдержанныйЗемляврач
Послушать: Читай-город · Литрес
Успокойся и слушай доктора
больницадокументальная прозаэссеистикаисцелениенаукаэссеистичный интимнаястрахдобротасдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
больницадокументальная прозаисцелениенаукатехнологиидокументальный любопытныйврачпрофессионална идее
Послушать: Читай-город · Литрес
Сахарный диабет
больницадокументальная прозаисцелениенаукатехнологиидокументальный сдержанныйЗемляврачпрофессионал
Послушать: Читай-город · Литрес
Протокол Уолс
больницадокументальная прозаисцелениенаукаэссеистичныйдокументальный интимнаясозерцательная / медитативнаяадаптациявторой шанс
Послушать: Читай-город · Литрес
Лечебник. Руководство по лечению болезней без врача
больницадокументальная прозаисцелениенаукадокументальныйназидательный домашняясдержанныйврачобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Коронавирус. Инструкция по выживанию
больницадокументальная прозанаукатехнологиидокументальныйназидательный иммерсивнаявыживаниеинтеллектуальныйЗемля
Послушать: Читай-город · Литрес