Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Жанр: Познавательная литература
Эссеистика в жанре «познавательная литература». В центре истории обычный человек; ключевые темы: свобода, исцеление, идентичность / самопознание. По тегам: тон исповедальный, назидательный; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем, Синдром эмоционального выгорания, Нити судьбы. Как разорвать родовые сценарии и начать жить по-своему.
Где послушать или купить
Озвучки
Тертышная Юлия
Теги книги
Описание
Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника — себя. Многие из нас считают себя недостаточно хорошими — и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную, благополучную жизнь. Мы склонны видеть в себе недостатки и не замечать достоинства, ругать себя, требовать от себя невозможных результатов и корить за их недостижение, чувствовать вину, страх и стресс. В своей новой книге Юлия Тертышная расскажет, как избавиться от этих чувств с помощью работы с безграничными ресурсами подсознания. Благодаря техникам и практикам, представленным в книге, вы сможете почувствовать собственную цельность и обрести внутреннюю устойчивость в любых обстоятельствах.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
исповедальныйэмоциональныйэссеистикасвободасозерцательная / медитативнаяисцеление нежная / хрупкаятравмазадумчивыйдом
Послушать: Читай-город · Литрес
Синдром эмоционального выгорания
исповедальныйэмоциональныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мир повседневностьзадумчивыйрассказчикнаблюдатель / свидетель
Послушать: Читай-город · Литрес
Нити судьбы. Как разорвать родовые сценарии и начать жить по-своему
исповедальныйэмоциональныйэссеистикасвободасозерцательная / медитативнаяисцеление интеллектуальная / рассудочнаясемейные тайнывторой шанспсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
исповедальныйэмоциональныйэссеистикадовериесозерцательная / медитативнаяисцеление нежная / хрупкаяотношенияпсихологическийдом
Послушать: Читай-город · Литрес
Тайна Волчицы. Тренинг на основе идей Клариссы Эстес
эмоциональныйэссеистикасвободасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мир добротадомверующийискатель / странник
Послушать: Читай-город · Литрес
Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других
исповедальныйэссеистикасвободасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мир отношениясерьёзныйискатель / странникфилософский
Послушать: Читай-город · Литрес
Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни
исповедальныйэмоциональныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мир добротаотношениявторой шансрассказчик
Послушать: Читай-город · Литрес
Начало. От первых опытов духовной жизни до осознания Себя
исповедальныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный веравторой шансзадумчивыйверующий
Послушать: Читай-город · Литрес