Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени 📖

Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени

Бэйли Крис

Жанр: Психология

Нон-фикшн в жанре «психология»: тон любопытный, назидательный; темп умеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: адаптация, повседневность, ответственность. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью, Искуственный интеллект в бизнесе, Траблшутинг: как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны.

2019 Читает: Волков Илья

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текст

Озвучки

Волков Илья

Теги книги

Настроение интеллектуальная / рассудочнаяприземлённая
Темы адаптацияповседневностьответственностьнаукатехнологии
Тон любопытныйназидательныйинтеллектуальныйоптимистичныйсерьёзный
Место действия быт / повседневностьдомофиснаш мир
Время действия XXI вексовременность
Герой интеллектуал / мыслительобычный человекпрофессионал
Стиль простой / доступныйназидательныйэссеистичныйна идеемассовый
Темп умеренный
Формат нон-фикшн

Описание

Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века — вниманием. Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности — гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.

Другие книги автора

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Траблшутинг: как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны 📖

Траблшутинг: как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны

Фаер Сергей

2022

оптимистичныйофиснаукатехнологииэссеистичныйинтеллектуал / мыслитель культурнаясозерцательная / медитативнаяобществонаблюдатель / свидетель

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все похожие →