📖

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Люстиг Роберт

Жанр: Медицина

Нон-фикшн в жанре «медицина»: тон любопытный, назидательный; темп умеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, культурная. В центре истории врач; ключевые темы: исцеление, ответственность, наука. Место действия: земля, больница, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Дикий гормон, Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма, Вирус, который сломал планету. Почему SARS-CoV-2 такой особенный и что нам с ним делать.

2024 Читает: Радман Макс

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Озвучки

Радман Макс

Теги книги

Описание

Книга, которая стала бестселлером на Amazon, представляет собой работу авторитетного доктора медицины. Он не только раскрывает причины таких заболеваний, как диабет и рак, но и подробно объясняет, как избежать их развития и даже обратить процесс. Одним из ключевых преимуществ книги является способность автора "собрать пазл" для обычного читателя, раскрывая научные данные и концепции, лежащие в основе его аргументов. Он также объединяет темы питания, здоровья, медицины, окружающей среды и общества, представляя новую взаимосвязь между ними. Автор отвергает "фальшивую войну" между веганством и кето, утверждая, что еда - это ключевой инструмент для вызывания биохимических изменений в организме. Он предлагает два новых критерия для выбора пищи: защита печени и поддержание здоровья кишечника. Автор настаивает на том, что изменение питания и образа жизни необходимо для предотвращения хронических заболеваний, экономического кризиса в здравоохранении и угрозы для планеты. В то же время, в книге представлены решения для исправления всех этих проблем.