📖

В плену у нарцисса

Павлова Елизавета

Жанр: Психология

Нон-фикшн в жанре «психология». В центре истории обычный человек; ключевые темы: свобода, исцеление, идентичность / самопознание. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: земля, быт / повседневность, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью, Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера, Милый только для других... Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа.

2026 Читает: Овчинникова Ирина

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Озвучки

Овчинникова Ирина

Теги книги

Описание

Чувствуете, что рядом с нарциссом вы постепенно теряете уверенность в себе и будто оказались в западне? Книга клинического психолога Елизаветы Павловой станет для вас понятным пошаговым маршрутом к выходу: вы разберетесь в тактиках манипулятора, научитесь беречь свою психику и сможете разорвать замкнутый круг, возвращая себе свободу и опору на себя. Оказались в отношениях с нарциссом и не видите выхода? Хотите наконец остановить череду манипуляций и восстановить самооценку? «В плену у нарцисса: клинический психолог о разрушительных манипуляциях» — это подробный план, который поможет выбраться. Автор — Елизавета Павлова, дипломированный психолог, член Российского психологического общества, автор книги «Монстры с человеческим лицом: психология преступлений с предисловием Михаила Бажмина» и публикаций по психологии. Узнайте, как работает нарциссическое влияние, и увидьте механизмы контроля без иллюзий. Внутри — наглядные схемы и четкие алгоритмы, которые помогут распознавать токсичные паттерны, выстраивать крепкие границы, защищать внутреннее состояние и сохранять устойчивость. За одно прочтение вы пройдете через примеры и научный разбор, опирающийся на работы Отто Кернберга, Хайнца Кохута и Нэнси Мак-Вильямс. Сделайте шаг к свободе и ясности, чтобы больше не становиться заложником чужих амбиций.