📖

Расширение границ мышления. Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал

Гу Дянь

Жанр: Психология

Нон-фикшн в жанре «психология»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, эскапистская. В центре истории обычный человек; ключевые темы: свобода, исцеление, идентичность / самопознание. Место действия: внутренний мир, наш мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Делаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие, Цель вашей жизни: Как обрести мечту и не сбиться с пути, О чём мечтать.

2026 Читает: Андрианов Григорий

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Главный хит китайского книжного рынка! Гу Дянь, специалист по личностному развитию, предлагает набор практических инструментов, которые помогут иначе взглянуть на трудности, принять ответственность за собственный путь и начать двигаться к целям, о которых вы давно думаете. Замечали, как придуманные нами внутренние запреты и «рамки» со временем превращаются в настоящую стену, ограничивающую решения и поступки? А страх ошибки или провала — как часто он заставляет отказаться от шанса раскрыть свой потенциал? Гу Дянь — признанный эксперт по личностному росту и карьерному консультированию. Опираясь на многолетнюю практику, он собрал самые работающие подходы, помогающие обходить внутренние барьеры и расширять привычные границы мышления. В книге «Расширение границ мышления» автор разбирает темы неуверенности, ухода от ответственности и показывает, как самоконтроль становится выходом из ментальных ловушек. На основе теории и жизненных примеров книга помогает разобраться со следующими задачами: – как перестать жить в роли жертвы обстоятельств и стать автором своей истории; – как научиться отвечать за свою жизнь и признавать собственные ошибки; – как справляться со страхом перед трудностями; – как вернуть ощущение опоры и внутренней безопасности; – как правильно формулировать цели и доводить их до результата; – как изменить своё восприятие мира и отношение к происходящему.