📖

За кадром. О скрытой работе нашей психики

Джексон Светлана

Жанр: разное

Аудиоспектакль в жанре «разное»: тон исповедальный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: исцеление, человеческая природа, идентичность / самопознание. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Самоирония как способ выжить, Психофилософия. Книга для тех, кто перепутал себя с камнем, Счастье нашего времени.

2024 17 ч 11 мин Читает: Елена Суворова

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

В аудиокниге «За кадром», как в кино, параллельно развиваются несколько линий. Первая линия – повествование о работе автономной нервной системы. С остроумием, не меньшим, чем у создателей мультфильма «Головоломка», Светлана Джексон рассказывает, какие разные «Я» толкутся в «гостиной» нашего сознания и как их можно примирить. Вторая линия посвящена жизни автора (она же героиня повествования). Эта героиня может быть растерянной, напуганной, неловкой, но она находит выход из разных ситуаций, благодаря юмору и, конечно, профессиональным знаниям, потому что понимает, что реакции людей нормальны, и у них гораздо больше сил управлять своей эмоциональной жизнью, чем они порой думают. Третья линия – серия психологических консультаций. Только роли клиентов автор раздала главным героям известных кинофильмов и сериалов, которые, по воле ее воображения, попадают к ней на прием и в итоге достигают успехов в своей личной борьбе с психологическими проблемами. Аудиокнига знакомит с техниками, помогающими достичь душевного равновесия, и учит понимать свои потребности, распознавая, что именно нужно сейчас: есть, пить воду, гулять, общаться с людьми или просто подышать.